👉🏼 Нужни продукти

• 1/2 кафяна чаша овесени ядки
• 1 супена лъжица чия
• щипка сол
• 1 банан
• чаша чай или ядково мляко

👉🏼 Начин на приготвяне:

Поставяме подходящ съд на котлона и добавяме овеса, чията, солта и чашата с чай/ ядково мляко. Разбъркваме добре и я оставяме за 6 минути.

Сервираме с резенчета банан, няколко чия семеца отгоре и фъстъчено масло.

👌🏽 За купичката използвах фъстъчено масло на Harmonica.