https://ahorabyasya.com/

🌱 Протеинова паста Капрезе

януари 09, 2021
🌿 Бърза, вкусна и полезна рецепта за обяд или вечеря. Пастата закупих от @lidlbulgaria . Тази седмица е в намаление. Много ми допадна и също така съдържа 30,7гр. протеин на 100гр паста. Нарекох я Капрезе, заради доматите и босилека, много ми напомня на салатата.

https://ahorabyasya.com/

🛒 Нужни продукти:

• 1 пакет протеинова паста 250гр.
• 3 средно големи домата
• Босилек
• Зехтин
• 1 голям лук
• сол, черен пипер и чесън на прах


🥣 Начин на приготвяне:

Пастата се слага във вряща подсолена вода за 20 минути.

В тиган задушавате лука със зехтин до златисто и след това добавяте пасираните домати и подправките. Оставяте да покъкри за 5-6 минути и след като прецените, че е готово добавяте готовата изцедена паста и разбърквате добре, за се смесят.


П.П Пастата може да поднесете с настъргана моцарела или сирене, ако желаете.