🥣 Начин на приготвяне :

Смесваме всички съставки и печем на предварително загрята фурна на 180 градуса.

🌱 Използвали ли сте пълнозърнесто ечемично брашно ?

Самото брашно е по-тъмно от пшениченото и притежава лек орехов вкус.

🌱 Изключително богато на витамините от В-група /В1, В2, В3, В6 и В9/, които отговарят за правилната работа на нервната система. Отличават се с високи нива на минералите манган, магнезий, фосфор, желязо, цинк и витамин В. В състава на ечемика влиза аминокиселината лизин, която има добре изразено противомикробно и противовирусно действие. Освен това лизинът взема дейно участие в образуването на колаген, който придава здрав и еластичен вид на кожата.